언냐들 안뇽!! 🥰🥰 드디어 복부 지흡한 지 한 달 됐어!! 🥳🥳 붓기는 거의 다 빠진 것 같은데, 뱃살 만져보면 아직 뭔가 딴딴한 느낌?? 🤔🤔 슬슬 헬스 시작해서 복근 운동이랑 유산소 해야 효과 더 좋겠지?? 근데 언제부터 시작해야 안전할까?? 😥😥 혹시 복부 지흡하고 운동 시작한 언니들 있으면 조언 좀 부탁해!! 🙏🙏