언냐들 안뇽!!💖 나 드디어 복부 지흡 한 달 됐어!! 시간 진짜 빠르다ㅜㅜ 한 달 동안 멍도 붓기도 거의 다 빠졌구, 라인 정리도 꽤 된 것 같아서 넘 만족스러워!!🥺🥺
근데 아직까지는 딴딴한 느낌이 좀 있긴 해ㅜㅜ 이게 뭉침? 섬유화? 그런 건가?? 혹시 복부 지흡 한 언냐들 중에 이런 경험 있는 사람??😭
나는 압박복 꼬박꼬박 잘 입고, 병원에서 알려준 대로 스트레칭이랑 마사지도 열심히 해주고 있거든!! 혹시 뭉침 빨리 풀리게 하는 꿀팁 있으면 공유 좀 해주라!! 🙏🙏
글구 혹시 복부 지흡 고민하는 언냐들 있으면 언제든지 물어봐!! 내가 아는 선에서 최대한 자세하게 알려줄겡!!💖