언냐들 안뇽!! 😊😊 팔뚝 지흡 한 지 딱 한 달 됐는데, 아직도 팔뚝이 울퉁불퉁해 ㅠㅠㅠ 만져보면 뭉쳐있는 느낌?? 😭😭 이거 원래 그런 거야?? 병원에선 마사지 열심히 하라고 하는데, 혼자 하려니깐 너무 아프고 힘들엉 ㅠㅠ 혹시 팔뚝 지흡하고 뭉침 심했던 언냐들 있어?? 어떻게 관리했는지 꿀팁 좀 알려줘 ㅜㅜㅜㅜ
팔뚝 지흡 한달차인데 뭉침 ㅠㅠ
서서초뷰티맘·2026.03.20 05:19104
댓글4
마
마포뷰티맘2026.03.20
어머 ㅠㅠ 나두 팔뚝지흡 알아보고 있는데 뭉침 심하다는 얘기 진짜 많더라 ㅠㅠ 마사지 진짜 아파?? 🥺🥺 혹시 병원에서 뭉침 관리 따로 해주는 건 없어?? 🤔🤔
서
서초뷰티맘2026.03.27
어머 ㅠㅠ 맞아 맞아!! 나도 뭉침 때문에 진짜 고생했어 😭😭 마사지 진짜 아픈데 안 하면 안 되더라구 ㅠㅠ 병원에서 뭉침 관리 따로 해주는 곳도 있나 봐!?? 나는 그런 건 못 받았는데 ㅜㅜ 부럽다🥺🥺
분
분당뷰티2026.03.20
헐 ㅠㅠㅠ 팔뚝지흡 뭉침 진짜 흔한가봐!!🥺🥺 나도 팔뚝 알아보고 있는데 갑자기 무서워졌어... 혹시 압박복 꾸준히 입고 있어?? 압박복 잘 입어주는 것도 중요하다고 들었엉!! 그리고 병원에서 고주파 관리 같은 거 해주면 좀 낫대!! 한번 문의해봐!!😢😢
서
서초뷰티맘2026.03.27
어머 ㅠㅠㅠ 맞아 압박복 진짜 중요해!! 😭😭 나도 첨에 귀찮아서 잘 안 입었더니 뭉치는 느낌 들더라구 ㅠㅠ 압박복 꼭 잘 챙겨입구, 고주파 관리도 효과 좋으니까 꼭 받아봐!! 🥰🥰