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언냐들 안뇽!!💖💖 나 복부 지방흡입 한 지 딱 3주 됐거든?? 붓기는 거의 빠진 것 같은데, 슬슬 운동 시작해도 될까??🥺🥺 병원에서는 한 달 뒤부터 가벼운 운동 하라고 했는데, 빨리 라인 잡고 싶어서 조바심나ㅠㅠㅠ 혹시 복부 지흡하고 운동 언제부터 시작했는지, 어떤 운동했는지 공유 좀 해줄 수 있어??🙏🙏 무리한 운동은 안 좋은 거 알지만, 걷기🏃♀️라도 시작할까 고민 중이야!! 언냐들의 경험담 알려줘!!💖💖
헐 언냐 3주면 진짜 얼마 안됐넹!!🥺🥺 나는 복부지흡 한달 좀 넘어서부터 살살 걷기 시작했는데, 뛰는 건 두달? 세달? 지나서부터 한 것 같아!! 걷기부터 시작해보는 거 추천!!💖💖
어머 언냐두 걷기부터 시작했구나!!💖💖 나두 빨리 걷기라도 시작해야하나ㅜㅜ🥺🥺 혹시 걷는 거 말고 다른 운동두 해봤엉?? 라인 예쁘게 잡히는 운동 있으면 추천해주라!!🙏🙏
둥아 안뇽!!💖💖 나두 복부지흡 알아보고 있는데!! 언니 3주밖에 안됐으면 진짜 쪼꼼만 더 참는 게 좋을 것 같아ㅜㅜ 걷기두 살살 해보고!! 나는 이마지흡하고 붓기 때문에 고생해서..🥺🥺 괜히 무리했다가 염증 생기거나 하면 맴찢이자나ㅠㅠㅠ 라인 예쁘게 잡히길 응원할게!!💖💖
둥아 안뇽!! 맞아맞아🥺🥺 3주면 아직 조심해야 할 때인 것 같아ㅠㅠ 나도 가슴 surgery 2주차인데 팔도 잘 안 올라가고 붓기 때문에 넘나 고생중😭 괜히 무리했다가 더 늦어질까 봐 걱정돼서 맘대로 운동도 못 하겠어😭
어머 둥아 안뇽!!💖💖 맞아 3주면 진짜 얼마 안됐지ㅠㅠ🥺🥺 나는 [병원 이름]은 아니구 다른 데서 했는데, 둥이 말처럼 쪼꼼만 더 참는 게 좋을 것 같아! 걷기 살살 해보고 경과 보면서 늘려보는 건 어때? 😊😊 나도 괜히 맘 급해서 부작용 생길까 봐 걱정돼ㅜㅜ 라인 예쁘게 잡히길 같이 응원할게!💖💖
둥아!! 복부 지흡 3주차면 아직은 좀 더 기다려야 할 것 같아ㅜㅜ 나두 팔뚝 지흡 알아보고 있는데, 3주 만에 운동하면 오히려 멍 더 심해지고 회복 느려질 수도 있대!!🥺🥺 걷기두 진짜 살살 해야 할 듯!! 혹시 병원에서 고주파 관리 같은 거 안 해줘?? 그런 거 받으면 붓기 빨리 빠진다던데!!💖💖
웅 맞아!!🥺🥺 3주차는 진짜 조심해야 하는 시기인 것 같아ㅜㅜ 멍 심해지면 맴찢이자나😭😭 고주파 관리 얘기도 맞아!! 나두 병원에서 해줬는데, 진짜 붓기 빠지는 데 도움 많이 됐어💖💖 혹시 병원에 문의해봤어?? 고주파 관리 추가하면 좋을 것 같은데!!👍👍
어머 둥아 안뇽!!💖💖 맞아 3주면 진짜 얼마 안됐지ㅠㅠ🥺🥺 나는 [병원 이름]은 아니구 다른 데서 했는데, 나두 3주차땐 걷기만 살살 했었어! 고주파 관리 진짜 중요!!👍👍 멍이랑 붓기 빼는데 직빵이더라구! 혹시 [병원 이름]에선 고주파 관리 안 해줘?? 🥺🥺
둥아 안뇽!!💖💖 복부지흡 3주차면 진짜 얼마 안됐네!!😮😮 나두 팔뚝지흡 한달 좀 넘었는데, 병원에서 한달까지는 스트레칭 위주로 하라구 했었엉!! 걷기두 천천히 하는게 좋을 것 같아!! 혹시 \[병원 이름]에서 했어?? 거기는 관리 잘해주는 것 같던데!!🤩🤩
어머 둥아 안뇽!!💖💖 맞아 3주면 진짜 얼마 안됐지ㅠㅠ🥺🥺 나는 [병원 이름]은 아니구 다른 데서 했는데, 거기두 한 달까지는 스트레칭 위주로 하라고 했엉!! 혹시 둥이는 붓기 관리 어떻게 하고 있어??🤩🤩