다들 안녕!! 👋 나 드디어 팔뚝 지흡한 지 일주일 됐어!! 😆😆 근데 멍이 생각보다 심하게 들어서 ㅠㅠㅠ 팔 전체가 보라색이야... 😭 원래 이렇게 멍 심하게 드는 거야? ㅠㅠㅠ 혹시 멍 빨리 빼는 꿀팁 아는 사람 있을까? 냉찜질은 계속 해주고 있는데, 효과가 있는 건지 잘 모르겠어 😥 혹시 호박즙 같은 거 먹으면 좀 나아지려나? 아 글구 압박복... 이거 진짜 24시간 입어야 하는 거야? 😫 너무 답답해서 잠을 설쳐 ㅠㅠㅠ 며칠만 더 참으면 좀 괜찮아지려나? 흑흑... 🥲