허벅지 지흡 붓기 ㅠㅠ

허벅지 지흡한 지 2주 됐는데 붓기가 진짜 안 빠지네 ㅠㅠ 원래 이렇게 오래 가?? 압박복은 꼬박꼬박 입고 있는데도 😥 호박즙도 열심히 먹고 있고... 혹시 붓기 빨리 빼는 꿀팁 아는 사람 있을까?? 고주파 마사지 같은 거 받아야 하나 고민 중인데, 효과 있을까?? 🥺🥺 아 그리고 멍도 아직 안 빠졌어 😭😭