언냐들 안뇽!!💖💖 혹시 팔뚝 ㅈ흡 한달 된 혓바닥인데 나처럼 뭉침 심한 사람 있어?? 😭😭 만지면 무슨 딱딱한 젤리 만지는 것 같고 팔도 잘 안 올라가ㅜㅜ 병원에선 시간 지나면 괜찮아진다고는 하는데, 넘 불안해… 혹시 뭉침 빨리 없애는 꿀팁 같은 거 아는 언냐들 있으면 공유 좀 해줘!!🥺🥺 고주파 마사지? 아니면 스트레칭이라도 열심히 해야 하나ㅜㅜ 압박복은 꾸준히 입고 있엉!!