언냐들 안뇽!! 💖💖 나 드디어 팔뚝 지흡 한달 됐어!! 붓기는 거의 빠진 것 같은데 아직 딴딴한 느낌이 있엉 😭😭 이게 뭉침인가?? 만지면 살짝 아픈 것 같기도 하고 ㅠㅠ

혹시 팔뚝 지흡 해본 언냐들 중에 나처럼 뭉침 있었던 사람 있어?? 🥺🥺 시간 지나면 괜찮아지는 건가?? 아님 따로 관리해줘야 하는 걸까?? 병원에서 고주파 마사지 받으라고 하긴 했는데... 효과 있을까?? 🥲🥲