언니들 안녕!!💖💖 팔뚝 지흡한 지 2주 됐는데 뭉침이 너무 심해ㅠㅠㅠ 만지면 막 딱딱하고 울퉁불퉁한 느낌?🥺🥺 원래 이런가?? 붓기 빠지면 좀 괜찮아지려나...🥲🥲

혹시 팔뚝 지흡하고 뭉침 심했던 언니들 있어?? 😭😭 어떻게 관리했는지 꿀팁 좀 알려줘!! 스트레칭이나 마사지 같은 거 하면 좀 나아지려나?? 아니면 병원에 문의해봐야 하나?? 😭😭 알려주면 진짜 복받을거야!!💖💖