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언냐들 안뇽!!💖💖 나 드디어 큰 맘 먹고 허벅지 지흡했는데, 한달 딱 됐거든?? 라인 정리된 거 보니까 진짜 신세계긴 해!!🥺🥺 근데 문제는... 헬스 언제부터 다시 시작해야 할지 모르겠어ㅠㅠㅠ 원래 운동하는 거 좋아했는데, 수술 때문에 한 달 쉬니까 몸이 근질근질하다ㅜㅜ
병원에서는 붓기 빠지는 거 봐가면서 하라는데, 언냐들은 보통 언제부터 운동 시작했어?? 혹시 흉터나 착색 때문에 압박복 안에 레깅스 꼭 입어야 해??🥺🥺 아니면 그냥 반바지 입고 운동해도 괜찮을까?? 알려주면 진짜 고마울 것 같아!!🙏🙏
헐 언냐 허벅지 지흡 부럽다!!💖💖 나두 팔뚝 지흡 뽐뿌 오는데...🥺🥺 나는 한달 반? 두달? 쯤부터 슬슬 헬스 시작했던 것 같아!! 첨엔 가볍게 걷기부터 하구!! 압박복 안에 레깅스는 걍 맘 편하게 입는 게 좋을 듯!! 흉터 착색 방지!! 🫶🫶
언냐 앙뇽!!💖💖 허벅지 지흡 한달차라니!! 나두 허벅지 완전 고민인데 부럽당ㅜㅜ 헬스는 붓기 빠지는 거 봐가면서 천천히 하는 게 젤 좋은 것 같아!! 나는 2달 좀 넘어서부터 스트레칭 হালকা하게 시작했엉!! 압박복 안에 레깅스는 웬만하면 입는 게 좋지 않을까?? 흉터 착색되면 맴찢이자낭ㅠㅠㅠ