언냐들 안뇽!!💖💖 팔뚝 지흡 한 지 딱 한 달 됐는데, 뭉침이 너무 심해ㅜㅜ😭 만지면 울퉁불퉁하고 아픈 부위도 있고… 원래 이렇게 오래 가는 거야??🥺🥺

지금 고주파 마사지 꾸준히 받고 있긴 한데, 드라마틱한 효과는 없는 것 같아ㅜㅜ 혹시 뭉침 빨리 푸는 꿀팁 아는 언냐들 있을까??👂👂 압박복은 2주 정도 입었고, 지금은 거의 안 입는데 다시 입어야 하나?? 아니면 다른 시술 같은 거 받아야 할까?? 알려주면 진짜 고마울 것 같아!!💖💖