언냐들 안뇽!!💖💖 드디어 복부 지흡한지 딱 한달 됐어!! 첨엔 붓기 땜에 징쨔 맘고생 심했는데 ㅠㅠㅠ 지금은 라인 슬슬 보이는 것 같아서 행복사 직전!! 🥰🥰
근데 궁금한 게... 헬스는 언제부터 시작하는 게 좋을까?? 원장님은 한달 뒤부터 가볍게 시작하라구 했는데, 괜히 무리했다가 부작용 생길까 봐 걱정돼 🥺🥺 혹시 복부 지흡하고 헬스 시작한 언냐들 있으면 꿀팁 좀 공유해줘!! 🙏🙏 강도나 운동 종류 같은 거 알려주면 넘 고마울 것 같아!!💖💖