언냐들 안뇽!! 💖💖 팔뚝 지흡 한달차인데 뭉침이 너무 심해 ㅠㅠㅠ 만져보면 울퉁불퉁한게 느껴져 😭😭 혹시 나만 그런거 아니지?? 🥺🥺

병원에서는 마사지 열심히 하라고 하는데, 혼자 하려니깐 잘 안되는 것 같아 ㅠㅠㅠ 엔더몰로지 같은거 받아야 하나?? 😥😥 아니면 다른 방법 아는 언냐들 있으면 꿀팁 좀 알려줘!! 🙏🙏

그리고 팔뚝 지흡한 언냐들!! 한달차에 붓기랑 뭉침 어느 정도였어?? 🥹🥹 나만 유독 심한건가 걱정돼 ㅠㅠㅠ