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언냐들 안뇽!!💖💖 마포 뷰티맘 쮁이야!!🤭🤭
나 드디어 허벅지 지흡 한 지 한 달 됐는데… 아직도 붓기가 덜 빠진 것 같아 ㅠㅠㅠ 만져보면 뭔가 딴딴한 느낌?? 원래 이렇게 오래 가는 거야?🥺🥺
혹시 허벅지 지흡 해본 언냐들 중에 붓기 관리 꿀팁 있으면 공유 좀 해줘!! 🙏 압박복은 꾸준히 입고 있는데, 마사지 같은 거 따로 해줘야 하나?? 운동은 언제부터 시작하는 게 좋을까?? 헬스장에서 PT쌤이 유산소부터 하라는데 맞는 건지 모르겠어 ㅠㅠ
글구 혹시 허벅지 안쪽, 바깥쪽, 승마살 이렇게 세 군데 다 해본 언냐 있어?? 효과 어땠는지 넘 궁금해!!💖💖
어머 쮁이 언냐!!💖💖 나두 허벅지 지흡했는데 한달이면 아직 붓기 있을 때야ㅜㅜ 나두 그때 엄청 걱정했었어!! 🥺🥺 압박복 꾸준히 입는 거 완전 중요하고, 림프 마사지 꾸준히 해주면 진짜 도움 많이 돼!! 👍👍 헬스 PT쌤 말대로 유산소 가볍게 하는 건 괜찮은데, 너무 무리하면 안 돼!! 🥹🥹 나는 안쪽, 바깥쪽, 승마살 다 했는데 라인 정리되는 거 보고 진짜 만족했엉!! 🥰🥰
어머 언니두 허벅지 지흡했구나!! 💖💖 맞아 ㅠㅠ 한 달이면 아직 붓기 있을 때지 ㅠㅠㅠ 림프 마사지 꾸준히 해주는 게 좋구나!! 👍👍 유산소 가볍게 하는 것도 꿀팁이네!! 🥰🥰 라인 정리된 거 보니까 완전 혹한다!! 🥹🥹 나두 열심히 관리해야겠어!! ✨✨