언냐들 안뇽!! 팔뚝 지흡 한달 됐는데 아직도 멍이 덜 빠졌어 ㅠㅠ 원래 이렇게 오래 가는 거야?? 멍크림 열심히 바르고는 있는데... 뭔가 드라마틱한 효과는 없는 것 같구 😥

혹시 팔뚝 지흡 해본 언냐들 중에 멍 빨리 빼는 꿀팁 있으면 공유 좀 해줘!! 🙏 압박복은 꾸준히 입고 있고, 병원에서 알려준 스트레칭도 매일 하고 있엉. 근데 멍 때문에 반팔 입기가 좀 그렇다 흑흑 😭😭 혹시 레이저 같은 거 받아야 하나? 아님 그냥 시간이 약인가...?? 🥺