인천에서 지흡한 26살 백수🙋♀️
나처럼 집순이들은 공감할 텐데... 지흡하고 나니까 더 꼼짝하기도 싫고 붓기 때문에 괜히 더 뒹굴거리고 싶어짐ㅠㅠㅠ 근데 이러면 안 되는 거 알쥐? 🥲
그래서 내가 나름대로 붓기 빨리 빼려고 노력하는 꿀팁 공유한다!! (별거 없을 수도...ㅎ)
1. **따뜻한 물 자주 마시기**: 몸에 노폐물 배출이 잘 돼야 붓기가 빨리 빠진대! 보리차도 좋고! 나는 하루에 2리터는 마시려고 노력 중!
2. **가벼운 스트레칭**: 격한 운동은 아직 무리지만, 간단한 스트레칭이라도 해주면 혈액순환에 도움이 된대! 유튜브 보면서 따라 하면 시간 순삭임ㅋㅋㅋ
3. **호박즙**: 이건 뭐 국민템이지?ㅋㅋㅋ 맛은 쏘쏘지만 효과는 있는 것 같아! 꾸준히 먹어주는 게 중요!
다들 붓기 관리 열심히 해서 예쁜 라인 만들자!!! 💪💖