언냐들 안뇽!!💖💖 팔뚝 지흡 한달 됐는데 아직도 팔뚝이 울퉁불퉁해ㅠㅠㅠ 만져보면 딱딱한 뭉침 같은 것도 느껴지고… 원래 이런가??🥺🥺 병원에선 시간 지나면 괜찮아진다고 했는데 맘카페 보니까 어떤 사람은 6개월 넘게 뭉침 때문에 고생했다는 글도 있더라고ㅠㅠㅠ

혹시 팔뚝 지흡하고 뭉침 심했던 언냐들 있어??🥺🥺 어떻게 관리했어?? 마사지가 좋다는데 혼자 하려니까 넘 힘들고… 병원에서 해주는 고주파 관리가 효과 있을까?? 아니면 다른 방법 아는 언냐들 있으면 꿀팁 좀 알려줘!!💖💖