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안뇽 뷰티풀 횐님들!! 🥰🥰 나 홍대뷰티얌!! 복부 지흡 한 달 됐는데, 슬슬 운동 시작하려구!! 헬린이라 뭘 해야 할지 모르겠어 ㅠㅠㅠ
쌤 말로는 걷기랑 가벼운 유산소부터 하랬는데, 복근 운동은 언제부터 가능할까?? 🤔🤔 코어 힘이 아직 없는 느낌이라 불안해 🥺🥺
혹시 복부 지흡하고 운동 시작한 횐님들 있으면 루틴 좀 공유해줄 수 있어?? 🥹🥹 멍 빠지는 크림 열심히 바르고는 있는데, 운동하면 더 빨리 빠지려나?? 꿀팁 있으면 알려줘!!💖💖
[@홍대뷰티] 웅!! 한달차면 이제 슬슬 움직여줘야지!!💖💖 나는 2주차부터 걷기 시작했는데, 복근 운동은 진짜 2달 넘어서부터 살살 해줬어!! 코어 불안하면 플랭크부터 조금씩 늘려보는 건 어때??🥺🥺 운동하면 혈액순환 잘 돼서 멍 빨리 빠질걸!! 멍크림 꾸준히 바르는 것도 잊지 말고!!💖💖
[@홍대뷰티] 웅웅 맞아!! 플랭크 진짜 좋은 것 같아!! 👍👍 나도 2달 넘어서 플랭크부터 시작했는데, 코어 안정되는 느낌 팍팍 들더라구!!💖💖 멍크림은 진짜 필수템!! 잊지 않고 발라줘야징!! 🥰🥰
어머 홍대뷰티님!! 💖💖 복부 지흡 한 달차 축하해!! 🥰🥰 나두 헬린이라 공감 200% ㅜㅜ 걷기부터 시작하라니 맞는 것 같아!! 혹시 복근 운동 말고 다른 코어 운동은 뭐 해봤어??🤔🤔 멍크림 효과 있는 것 같아?? 나두 사야 하나 🥺🥺
[@홍대뷰티] 헐 언냐 복부지흡 부럽다!! 🥺🥺 나도 뱃살 때문에 고민인데 ㅠㅠㅠ 플랭크 좋다는 말 진짜 많이 들었오!! 근데 자세 잘못하면 허리 아작난대..!! 😭😭 쌤한테 물어보고 시작하는 거 추천!!💖💖