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언냐들 안뇽!!💖💖 드디어 허벅지 지흡 한달차 됐어!! 시간 진짜 안 간다 ㅠㅠㅠ 붓기 때문에 바지핏도 안 예쁘고 😭😭 아직 멍도 살짝 남아있엉..🥺🥺
나는 허벅지 전체 + 승마살 + 무릎 했구, 지금은 붓기 때문에 라인이 울퉁불퉁해 보이는 것 같아서 맴찢이야 ㅠㅠㅠ 압박복은 꾸준히 입고 있고, 병원에서 알려준 스트레칭도 열심히 하는 중!!💪💪
혹시 허벅지 지흡하고 붓기 관리 꿀팁 아는 언냐들 있으면 공유 좀 해주라!!🙏🙏 그리고 한달차면 운동 슬슬 시작해도 될까?? 아니면 좀 더 기다려야 하나?? 헬스 or 필라테스 고민중인데 추천도 부탁해!! 🥰🥰
어머 언니 완전 부럽다!! 💖💖 나두 허벅지 지흡 진짜 고민인데 ㅠㅠ 한달차인데도 붓기가 좀 있구나 🥺🥺 붓기 빼는 꿀팁은 호박즙 많이 마시구 따뜻하게 족욕하는 거 추천!! 🥰🥰 운동은 쌤이랑 상담해보고 시작하는 게 좋을 것 같아!! 헬스 or 필라테스는 취향 차이인 듯?? 뭐가 더 끌려?? 💖💖
오오!! 드디어 한달차!!💖💖 시간 진짜 안 가는 거 공감 ㅠㅠ 나두 허벅지랑 승마살 했는데 붓기 때문에 첨에 진짜 좌절했자나 😭😭 붓기에는 역시 LDM이 직빵인 것 같아!!👍👍 글구 운동은 쌤이랑 상담해보고 시작하는 게 젤 안전빵일 듯!! 헬스or필라는 취향 차이인 것 같기두 하구!!🤔🤔