허벅지 지흡 한 지 이제 딱 한 달 됐어! 붓기는 거의 다 빠진 것 같은데, 아직 라인이 완벽하게 잡힌 건 아닌 것 같아서 슬슬 운동 시작해보려고ㅠㅠㅠ 근데 뭘 해야 할지 모르겠어.. 헬스? 필라테스? 아니면 그냥 유산소만 뛰는 게 좋을까? 혹시 허벅지 지흡하고 운동으로 효과 본 언니들 있으면 추천 좀 해주라🥺🥺 아 그리고 압박복은 언제까지 입어야 하는 거야? 병원에서 3개월은 입으라고 했는데 너무 답답해 죽겠어ㅠㅠㅠ