안뇽 언니들!! 드디어 나도 허벅지 지흡 한 지 한 달이나 됐어!! 😆😆 근데 멍이 아직도 덜 빠진 거 있지 ㅠㅠㅠ 특히 무릎 위쪽이랑 허벅지 안쪽에 멍이 찐하게 남아있어 😭😭😭 원래 이렇게 오래 가는 거야?? 혹시 멍 빨리 빼는 꿀팁 같은 거 아는 언니들 있으면 공유 좀 해주라!! 🙏🙏 냉찜질 온찜질 번갈아 하는 게 좋다는데 귀찮아서 잘 안 하게 되네... 😔😔 혹시 압박복 꾸준히 입는 거 말고 다른 방법 없을까??