언냐들 안뇽!! 💖💖 팔뚝 지흡한 지 벌써 2주나 됐어!! 시간 진짜 빠르다 ㅠㅠ 근데 팔뚝 만져보면 뭔가 울퉁불퉁하게 뭉쳐있는 느낌? 🤔🤔 이게 붓기인지 아니면 진짜 뭉친 건지 모르겠어 ㅠㅠ 병원에 물어보니까 마사지 열심히 하라고 하는데… 혼자 하려니깐 넘나 귀찮은 것 🥲🥲 혹시 팔뚝 지흡 해본 언냐들 중에 뭉침 심했던 사람 있어?? 어떻게 관리했는지 공유 좀 해주라!! 🙏🙏