팔뚝 지흡 한 지 딱 한 달 됐는데 뭉침이 너무 심해ㅠㅠㅠ 만져보면 울퉁불퉁하고 팔도 잘 안 올라가고... 원래 이렇게 뭉침 심한 거야??🥺🥺
혹시 팔뚝 지흡하고 뭉침 빨리 풀었던 맘들 있어?? 찜질이 좋다던데 냉찜질? 온찜질? 아님 둘 다 해야 하는 건가?? 🥺🥺 고주파 마사지도 효과 있대서 받아볼까 고민 중인데... 혹시 고주파 마사지 받아본 맘들 있으면 효과 어땠는지 후기 좀 알려줘!! 🙏🙏
아 그리고 붓기 빠지는 차 같은 거 마시는 것도 도움 되려나?? 호박즙은 코 수술 때 질리도록 마셔서... 혹시 다른 거 추천해줄 만한 거 있으면 알려줘!! 😭😭