언냐들 안뇽!!💖💖 내가 드디어 큰 맘 먹고 복부 지흡을 했는데… 한 달이나 됐는데도 뭉침이 장난 아니야ㅠㅠㅠ 만져보면 울퉁불퉁하고 딱딱해😭 원래 이렇게 오래 가는 거야?? 🥺🥺
병원에서는 계속 마사지 열심히 하라고 하는데, 혼자 하려니까 너무 아프고 잘 안 되는 것 같아ㅜㅜ 혹시 언냐들 뭉침 관리 어떻게 했어?? 꿀팁 있으면 공유 좀 해줘!! 🙏🙏 고주파 마사지가 좋다던데 받아볼까?? 아님 그냥 계속 손으로 주물주물하는 게 답일까?? 😭😭 압박복은 꼬박꼬박 입고 있어!!