언냐들 안뇽!! 드디어 나두 복부 지흡 한달 됐어!! 🥳🥳 첨에 붓기랑 멍 때문에 진짜 힘들었는데 ㅠㅠㅠ 이제 슬슬 라인 보이는 것 같아서 행복해!! 🥰🥰
근데 아직 딴딴한 느낌이 좀 있거든?? 이게 붓기인지 아니면 섬유화인지 😭😭 혹시 복부 지흡 한 언냐들 중에 이런 경험 있는 사람?? 🥺🥺 병원에서는 기다려보라고 하는데 넘 걱정돼 ㅠㅠㅠ
글구 운동은 언제부터 시작해야 할까?? 🤔🤔 지금은 그냥 가볍게 걷기만 하는데.. 빨리 복근 만들고 싶다!! 💪💪