맘님들 헬프미... 😭 저 허벅지 지흡한 지 2주 됐는데 붓기가 진짜 안 빠져요 ㅠㅠㅠ 라인도 아직 울퉁불퉁한 것 같고... 원래 이렇게 오래 가나요?? 붓기 빠지는 마사지나 꿀팁 같은 거 있음 공유 좀 해주세요 🙏 병원에서 준 압박복은 꼬박꼬박 입고 있는데, 호박즙이라도 먹어야 하나... 아님 진짜 운동이라도 해야 하는 건가 흑흑... 경험 있으신 맘님들 도와주세요!! 🥺
[@원글] 맘님 ㅠㅠ 저도 허벅지 지흡 한 달 됐는데, 진짜 공감이에요! 저도 2주차까지는 코끼리 다리 같고 울퉁불퉁 난리도 아니었어요 😭 저는 병원에서 고주파 마사지 꾸준히 받으라고 해서 그거랑 스트레칭 틈틈이 해줬더니 좀 나아진 것 같아요! 그리고 붓기 차는 느낌 들 때 따뜻한 물에 반신욕 해주면 붓기 쫙 빠지는 느낌?? 맘님도 한번 해보세용!! 홧팅!! 💪
[@원글] 헐 ㅠㅠㅠ 언니 나랑 똑같다…🥺 나도 허벅지 지흡 2주차 때 진짜 좌절했었어 ㅋㅋㅋ 라인 울퉁불퉁한 거 땜에 ㅠㅠㅠ 압박복 꾸준히 입는 거 진짜 중요하고, 스트레칭도 틈틈이 해줘! 난 호박즙은 별 효과 못 봤는데, 산책 꾸준히 하니까 붓기 좀 빠지더라!💪
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