허벅지 지흡한 지 이제 딱 한 달 됐는데, 붓기는 거의 다 빠진 것 같거든?? 근데 셀룰라이트 정리도 좀 하고 탄력도 올리고 싶어서 운동 시작하려고 하는데... 너무 빨리 시작하면 안 좋으려나 ㅠㅠ?
원래 헬스 꾸준히 하던 사람이긴 한데, 혹시 지흡 부위에 무리 갈까 봐 걱정돼 🥺🥺 혹시 허벅지 지흡하고 운동 언제부터 시작했어?? 빡세게 말고 가볍게 유산소부터 시작해도 괜찮을까?? 아 그리고 압박복은 언제까지 입어야 하는 거야?? 헬스할 때도 계속 입어야 하나 😥😥