언냐들 안뇽!! 😊😊 수원코재수술이야!!
나 코재surgery하고 나서 진짜 맘고생 심했는데, 이제 6개월 되니까 슬슬 안정되는 것 같아!! 붓기 관리가 젤 중요하더라구 ㅠㅠ 그래서 내가 효과 봤던 꿀팁들 공유할게!!
일단 냉찜질!! 이건 진짜 필수인거 알지?? 수술 직후에 붓기 빼는데 직빵이야!! 👍👍 그리고 나는 호박즙 꾸준히 마셨어! 붓기 제거에 좋다는 말 듣고 혹시나 해서 먹었는데, 효과 있는 것 같더라구!!
글구 스트레칭 자주 해주는 것도 중요해!! 몸 전체 혈액순환이 잘 돼야 붓기도 빨리 빠진대!! 틈틈이 가볍게 스트레칭 해주고, 잠 잘 때도 푹 자는 게 좋아!!
혹시 코재surgery 고민하는 언냐들 있으면 언제든지 물어봐!! 내가 아는 선에서 최대한 자세하게 알려줄게!! 🥰🥰