언냐들 헬프미... 🥺🥺 내가 뱃살 때문에 스트레스 너무 받아서 큰맘 먹고 복부 지흡을 했는데, 벌써 한달이나 됐는데 뭉침이 너무 심해 ㅠㅠㅠ 만지면 울퉁불퉁하고 아프기까지 해 😭😭 원래 이런건가?? 시간 지나면 괜찮아지는거야?? 병원에서는 마사지 열심히 하라고 하는데, 혼자 하려니까 잘 안 되는 것 같고... 혹시 복부 지흡하고 뭉침 심했던 언냐들 있어?? 어떻게 관리했어?? 꿀팁 있으면 공유 좀 해주라 ㅠㅠㅠ