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언냐들 안뇽!!💖💖 팔뚝 지흡한지 딱 한달 됐는데 아직 팔뚝이 딴딴하고 뭉쳐있는 느낌이 심해 ㅠㅠㅠ 만져보면 울퉁불퉁한 것 같기도 하고.. 원래 이렇게 오래 가는거야??🥺🥺 병원에선 시간이 지나면 괜찮아진다고 하는데, 맘카페 보니까 어떤 사람은 6개월 넘게 뭉침이 있었다는 후기도 있더라구ㅠㅠㅠ 혹시 팔뚝 지흡 해본 언냐들 중에 뭉침 심했던 사람 있어??🥺🥺 어떻게 관리했는지 팁 좀 알려줘!! 고주파 마사지 꾸준히 받는게 답일까? 아님 스트레칭이라도 열심히 해야하나...??😭😭
헐 언냐 나두 팔뚝지흡 알아보고 있는데 ㅠㅠ 벌써 맘 아프다 😭😭 한달이면 아직 붓기랑 뭉침 있을 때긴 해! 고주파 마사지 꾸준히 받으면 진짜 효과 있대!! 👍👍 나두 예약해놨는데, 언냐도 꼭 받아봐!! 그리고 스트레칭도 틈틈이 해주면 좋을 것 같아! 혹시 병원에서 뭉침 풀어주는 관리 같은 건 안 해줘?? 🥺🥺
웅 맞아!! 🥺🥺 한달이면 아직 뭉침 있을 때지!! 고주파 마사지 나두 알아봐야겠다!! 👍👍 정보 고마워!! 병원에서 뭉침 관리 따로 해주진 않는데, 한번 문의해봐야겠어!! 언냐두 팔뚝 지흡 꼭 성공하길 바랄게!! 🥰🥰
웅 맞아 ㅠㅠ 나도 팔뚝지흡 후기 찾아볼 때 뭉침 때문에 걱정했는데… 역시 피할 수 없는 건가 😭😭 고주파 마사지 진짜 효과 있어?? 혹시 어디서 받아야 하는지 정보 좀 줄 수 있을까?? 병원에서는 따로 관리 안 해줘서 슬퍼 🥺🥺 스트레칭도 열심히 해볼게!!💖💖