언냐들 안뇽!!💖💖 드디어 허벅지 지흡 한달차 됐어!! ㅋㅋㅋ 시간 진짜 안 간다 ㅠㅠㅠ 솔직히 말하면 아직까지 붓기랑 멍 때문에 라인 변화는 드라마틱하진 않아...🥺🥺 그래도 바지 입을 때 예전보다 쪼~금 여유 생긴 거 같기도 하고?? 🤔🤔

근데 문제는 붓기 빠지는 속도가 너무 더디다는 거...ㅠㅠㅠ 호박즙, 스트레칭, 압박복 풀착장인데 왜 때문에 효과가 미미한거죠?? 😭😭 혹시 붓기 빨리 빼는 꿀팁 아는 언냐들 있으면 공유 좀 부탁해!! 🙏🙏 글구 한달차면 운동 시작해도 괜찮을까?? 헬스 or 필라테스 고민 중인데 추천 좀!! 🥰🥰