언니들 안녕!! 내가 드디어 허벅지 지흡 한달차가 됐어!! 시간 진짜 빠르다 ㅠㅠㅠ 근데 허벅지 안쪽이 아직도 좀 딱딱해 😭😭 멍은 거의 다 빠졌는데, 만지면 뭔가 뭉쳐있는 느낌?? 원래 이런가?? 🥺🥺
병원에서는 고주파 마사지 꾸준히 받으라고 했는데, 혹시 언니들 중에 허벅지 지흡하고 뭉침 심했던 언니들 있어?? 🥲🥲 마사지 말고 다른 방법으로 풀 수 있는 방법 아는 언니 있을까?? ㅠㅠㅠ 효과 좋았던 마사지 오일이나 크림 있으면 추천 부탁해!! 🙏🙏